Das Kompetenz-Zentrum für Beckenboden, Rektusdiastase & Fitness für Mamas
Rektusdiastase Kurse/
Art Rückbildung
Rektusdiastase Kurse/
Art Rückbildung
Meine Rektusdiastase Kurse sind speziell für Mamas nach der Geburt oder auch für Mamas die später noch Probleme mit einem Bauchspalt haben.
Durch gezielte Übungen lernst du deine Rektusdiastase zu schließen.
Außerdem bekommst du interessantes Wissen an die Hand für mehr Verständnis und praktische Umsetzung im Alltag.
6 Termine á 60 Minuten 120,- €
120,- €
Rektusdiastase/Art Rückbildung
Ersttermin mit Anamnese
Rektusdiastase/Art Rückbildung
Ersttermin mit Anamnese
Kurztermin
30 Minuten
* Anamnese
* Tastung der Rektusdiastase
* Kurze Einschätzung
30 Minuten
30,-€
30 Minuten
30,-€
Rektusdiastase/Art Rückbildung Einzelbehandlung
Rektusdiastase/Art Rückbildung Einzelbehandlung
Im Einzeltraining wirst du
individuell angeleitet.
Du bekommst Übungen an die Hand,
die speziell auf dich zugeschnitten sind.
Wir trainieren 1 Stunde intensiv.
60 Minuten
120,- €
60 Minuten
120,- €
Beckenboden Kurse
Beckenboden Kurse
Meine Beckenboden Kurse sind für alle Mamas, egal wie alt, die etwas für ihren Beckenboden tun möchten.
Selbst wenn du bereits kleinere oder größere Themen mit deinem Beckenboden hast, ist dieser Kurs wunderbar für dich.
Mit vielen verschiedenen Übungen, interessantem Wissen über deine kraftvolle Mitte kommt der Kurs sehr vielseitig um die Ecke. Außerdem ist er sehr alltagsnah.
8 Termine á 90 Minuten
180,- €
8 Termine á 90 Minuten
180,- €
Workshops
Verschiedene Themen
Workshops
Verschiedene Themen
1 Termin á 150 Minuten
80,- €
1 Termin á 150 Minuten
80,- €
Beckenboden
Ersttermin & Anamnese
Beckenboden
Ersttermin & Anamnese
Kurztermin
30 Minuten
* Anamnese
* Kurze Einschätzung
30 Minuten
30,-€
30 Minuten
30,-€
Beckenboden Einzelbehandlung
Beckenboden Einzelbehandlung
Im Einzeltraining wirst du
individuell angeleitet.
Du bekommst Übungen an die Hand,
die speziell auf dich zugeschnitten sind.
Wir trainieren 1 Stunde intensiv.
60 Minuten
120,- €
60 Minuten
120,- €